Complexul sportiv Cory Gym va propune o varianta de a va imbunatatii conditia fizica, o metoda excelenta de a scapa de kilogramele in plus, si de ce nu… un stil de viata.
Intr-o ambianta placuta si relaxanta , gandita special pentru a va scapa de stresul si rutina zilnica, va oferim posibilitatea de a va mentine corpul si mintea intr-o forma excelenta.
De ce Cory Gym ?
Pt a va putea oferi garantia unor servicii de calitate, dotarile sunt pe masura.:
- aparatura ultramoderna (FLORYSISTEM) pentru toate grupele de muschi;
- pardoseala este din PVC sportiv, special conceputa pentru trafic greu;
- instalatia de climatizare mentine atmosfera la o temperatura constanta si reimprospateaza aerul, iar sonorizarea ambientala este de inalta clasa - astfel va puteti bucura de un mediu propice relaxarii si bunei dispozitii;
- chiar si culorile sunt alese pentru relaxarea si stimularea dumneavoastra intr-un mod placut;
- oglinzile sunt de cea mai buna calitate, pentru ca exercitiile efectuate sa le executati cat mai corect;
- vestiarele sunt echipate cu dulapuri separate, cu sistem de inchidere pentru siguranta dumneavoastra, asigurandu-va astfel un grad ridicat de intimitate;
- si pentru ca vrem sa asiguram un confort absolut clientilor nostri, aveti la dispozitie dusuri utilate modern;
- personal este de exceptie, in cadrul clubului nostru isi desfasoara activitatea antrenori experimentati avand atestate recunoscute pe plan national.
Bodybuilding-ul este singurul sport perfect simetric care va ofera posibilitatea izolarii si antrenarii fiecarei grupe musculare in parte. Va stam la dispozitie cu programe de antrenament si nutritie personalizate. Obiectivele tale sunt usor de atins impreuna cu noi!
Daca doriti performanta sau atingerea unor obiective aparent imposibile pana acum, sala Cory Gym va poate pune la dispozitie instructor personal, care sa va recomande programe personalizate de nutritie si antrenament in functie de organismul si obiectivele dvs. si sa va urmareasca si indrume cu atentie in evolutia dvs
Fitness
Fitnessul reprezinta o conditie esentiala pentru a arata si a ne simti mai bine, pentru o armonie excelenta a mintii si formei fizice a fiecaruia dintre noi. In functie de caracteristicile fiecarui individ (varsta, sex, greutate, conditie fizica, sanatatea organismului, scop urmarit) antrenamentul dumneavoastra va fi personalizat.
Secretul pentru atingerea obiectivului urmarit este regularitatea, ritmicitatea si intensitatea exercitiilor.
Aerobic
Exercitiul aerobic te va ajuta sa pierzi din greutate, sa suporti mai bine stresul, sa-ti intaresti sistemul imunitar, sa-ti imbunatatesti tonusul, sa-ti intaresti sistemul cardio-vascular si sa-ti imbunatatesti coordonarea miscarilor.
Tae-bo
Tae-bo este o ultima moda in materie de exercitii fizice, o combinatie intre aerobic, balet, karate, box, dans hip-hop si antrenament cu greutati. Intr-o ora de antrenament "se ard" cam 500-800 de calorii, comparative cu 300-400 calorii pierdute in timpul unui antrenament classic de aerobic.
Acest sport imbunatateste echilibrul, cooronarea, mobilitatea, intareste musculatura si chiar sistemul osos.
Tae-bo mai aseamana si cu exercitiile de arte martiale, insa nu este un curs de autoaparare. Exercitiile cu un grad mai mare de dificultate, care implica lovituri inalte de picior si sarituri, sunt caracterizate de o mare solicitare a organismului si sunt cele care te ajuta sa arzi calorii.
Cursuri de dans
Dansul este un mod placut de a ne dezvolta armonios, de a ne relaxa si de a face miscare in acelas timp. Prin dans ne putem imbunatatii sanatatea dar putem sa atragem si privirile celor din jur cand ne aflam in club sau la petreceri.
Dansul ne face sa avem mai multa incredere in noi insine. Acest tip de miscare actioneaza toti muschii corpului, ne ajuta sa ne mentinem o tinuta corecta tot timpul, fetelor le imprima feminitate, gratie in miscari, le mentine tonusul muscular, iar prin solicitarea soldurilor si a picioarelor previne celulita. De asemenea dansul ajuta la o mai buna coordonare a miscarilor, dezvolta echilibrul si mentine greutatea corporala. Nefiind un sport care se practica individual, el dezvolta capacitatea de lucru in echipa, imbunatateste comunicarea, combate timiditatea si creste increderea in forte proprii, reduce stresul. Diversitatea varstelor si mediilor sociale ale celor care participa la curs conduc la o mai buna socializare.
Masaj
Masajul este o prelucrare metodica a partilor moi ale organismului in scop fiziologic, curativo-profilactic, regenerativ si nu in ultimul rand estetic.
Scopul fiziologic al masajului consta in obtinerea unei functii normale a organelor si sistemelor organismului. Prin actiunea curativ-profilactica masajul previne sau trateaza anumite afectiuni.
In scop regenerativ, masajul combate imbatranirea organismului prin aducerea corpului la o forma fizica si psihica foarte bune. Masajul are un important rol estetic prin faptul ca reduce depunerile de grasime de pe suprafata corpului.
Masajul de relaxare reprezinta o terapia pentru corp si suflet. Realizat intr-o atmosfera cu muzica ambientala si aromoterapie, o ora de masaj de relaxare este oricand bine venita dupa o zi plina de stresul cotidian
Masajul anticelulitic are scopul de a inlatura depozitele adipoase, cu miscari tonifiante, framantari, tapotament, rulari si ciupituri.
Celulita nu trebuie confundata cu grasimea desi s-a format ca tesut adipos in tesutul conjunctiv dintre piele si muschi. De obicei se instaleaza la nivelul soldului, coapsei, genunchiului, gleznelor, cefei, barbiei coloanei vertebrale dar si la nivelul bratelor.
Pe langa masaj, tratamentul trebuie sa cuprinda alimentatie rationala, combaterea constipatiei prin consumul a minimum 2 litri de lichide pe zi si multa, foarte multa miscare fizica.
Bar sportiv
Barul sportiv din cadrul clubului va ofera o gama larga de bauturi racoritoare, energizante, produse pentru cresterea masei musculare (proteine , aminoacizi, batoane proteice etc.), produse pentru slabit si echipamente sportive.
Sauna
Sauna este moderna si in functie de dorinta dumneavoastra abonamentu poate contine sau nu si Sauna.
Duminica 09:00 - 13:00
